Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovori
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 11 Maj 2010, 21:40

Hm. Kdaj pa bo superkompenzacija? :mrgreen: :mrgreen:
Na vrh
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a tacto » 11 Maj 2010, 22:09

joj čoko...
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 11 Maj 2010, 22:36

tacto napisal/-a:joj čoko...
Sej vejš tacto, trening->utrujenost->overričing->počitek->superkompenzacija->razpaljot
Na vrh
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a tacto » 11 Maj 2010, 22:47

superkompenzacija zajema več stopenj...vem vem čoko :-) razpaljot kalinka!!! hehe
Na vrh
TOMAŽ
gentleman
gentleman
Prispevkov: 492
Pridružen: 02 Mar 2009, 09:27

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a TOMAŽ » 12 Maj 2010, 20:19

Furbi napisal/-a:Jutre pa kronometerca ....
Uuuu, tu pa gre! Se vidi, da je izboljšana kompresija na tistih dveh batih! :mrgreen:
SAMO DA SE VRTI!
Na vrh
Uporabniški avatar
markolo
veteran
veteran
Prispevkov: 175
Pridružen: 02 Mar 2009, 08:45

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a markolo » 13 Maj 2010, 21:21

Fantički... jaz grem gledat DOS zdaj... 2 birce, slovenska zastava v roke in gasaaa.... :mrgreen:
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 13 Maj 2010, 22:38

Jst tud birc....kar nekaj. Še prej pa 3,5 ur z avspuhom (čigar forma je še vedno v vzponu :)) Zastavo na plano pa ob katerem bolj pomembnem mednarodnem dogodku.
Na vrh
Uporabniški avatar
pinarello
veteran
veteran
Prispevkov: 197
Pridružen: 03 Mar 2009, 21:52

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a pinarello » 22 Jun 2010, 15:54

kdu je za tu, da grjmo na rundo po tekmi SLO-ANG.......FAMA OB 18h...... ;) :?:
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 22 Jun 2010, 20:07

Kam boš rinu po tekmu. Boš še kšn znak podru. :)
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 22 Jun 2010, 20:08

coko napisal/-a:Kam boš rinu po tekmu. Boš še kšn znak podru. :)
Aja, sej ti nisi Bdajnc. :mrgreen: :mrgreen:
Na vrh
švicr
veteran
veteran
Prispevkov: 186
Pridružen: 01 Nov 2009, 17:09

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a švicr » 22 Jun 2010, 21:06

pinarello napisal/-a:kdu je za tu, da grjmo na rundo po tekmi SLO-ANG.......FAMA OB 18h...... ;) :?:
Rajši, ku štdirš jt po tekmi n trening, kr nej možnu, če si tprau Slovenc, mi rajši počasi vrni roge za kronometer :twisted:
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 23 Jun 2010, 07:27

Z ročkami al brez, dejte fajn zapit današnjo uvrstitev v osmino. Švicr, z ročkami pa nazdraviva v Solkanu a? :ugeek: :geek: :ugeek: :geek:
Na vrh
švicr
veteran
veteran
Prispevkov: 186
Pridružen: 01 Nov 2009, 17:09

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a švicr » 23 Jun 2010, 10:17

coko napisal/-a:Z ročkami al brez, dejte fajn zapit današnjo uvrstitev v osmino. Švicr, z ročkami pa nazdraviva v Solkanu a? :ugeek: :geek: :ugeek: :geek:
vla in dubru vazi brez padcu in ostali tudi kdor ne skače ni slovenc :lol: :lol: :lol: :roll:
Na vrh
Uporabniški avatar
Furbi
Administrator
Administrator
Prispevkov: 4426
Pridružen: 25 Feb 2009, 20:02

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a Furbi » 27 Jun 2010, 11:49

Gre kdo danes popoldne na trening ... 3 ure ... čez rebernice, kalce, godovič, črni vrh ... media tempo
.............................. Prodajam na Bolhi : http://www.bolha.com/uporabnik/furbi
Na vrh
Kemos
gentleman
gentleman
Prispevkov: 289
Pridružen: 02 Mar 2009, 18:45
Kraj: Vipava

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a Kemos » 27 Jun 2010, 14:26

nvem al si že palu to al nje...jst grjm čz pol ure. Nvem pa še al čz Podkraj al Godovič...se bom odloču po poti :)
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 01 Jul 2010, 16:34

Če kdo nima kaj pametnejšega za delat, se mi ob 18:00 lohku pridruži na Rebernicah in Nanosu, 5 X 12min na trdo. Al pa jutre zjutro ob 8:30 ene 4 urce. Vabljeni! JUHU
Na vrh
Uporabniški avatar
rlozar
gentleman
gentleman
Prispevkov: 403
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:48

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a rlozar » 01 Jul 2010, 17:46

a ne lih malo pretiravaš?

prvo zjutro 4 ure... in popoldne še 5 x 12 minut na klanc. ala ti vera, če zdržiš brez da te spoha :lol:
Shimano je za ribiče!
Na vrh
Uporabniški avatar
tacto
Moderator
Moderator
Prispevkov: 1570
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:23

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a tacto » 01 Jul 2010, 18:57

rlozar napisal/-a:a ne lih malo pretiravaš?

prvo zjutro 4 ure... in popoldne še 5 x 12 minut na klanc. ala ti vera, če zdržiš brez da te spoha :lol:
ga nisi razumu, oz je malo čudno napisu. On gre dns na klanc, jutre pej 4h :)
Na vrh
Uporabniški avatar
rlozar
gentleman
gentleman
Prispevkov: 403
Pridružen: 26 Feb 2009, 10:48

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a rlozar » 01 Jul 2010, 19:24

se opravičujem :!:

se mi je že zdelo enormno :P
Shimano je za ribiče!
Na vrh
coko
gentleman
gentleman
Prispevkov: 901
Pridružen: 02 Mar 2009, 20:39
Kontakt:
Kontaktiraj coko

Re: Jaz grem na trening ... greš tudi ti ?

Odgovor Napisal/-a coko » 01 Jul 2010, 19:56

rlozar napisal/-a:se opravičujem :!:

se mi je že zdelo enormno :P
Kej pridesta jutre. Na izi ene 4 urce, tja nekam do Gradiške, po ravnem, 27-30avg.
Na vrh
Odgovori

Vrni se na