Moj trening danes

[kronplatz]

Ne , lani nisi nrdu 20tawžnt!

[Furbi]

kronplatz, u kilometraži si itak ti zmagovalec

[tacto]

pametnu trenirat j bulše ku sam štancat km-je..tevi skalpi so zame mal mimo..js letos jih ne bom nrdu 13,5kkm,vrjamem pa d če bi buls nrdu lansko bazo nbi tku "padu" sredi sezone.Sam pač,fax je prioriteta,letos k ga ni bo baza bulsa,ce mi n bo vzela diploma prevč časa v sezoni..

[kronplatz]

Ej Tactou, kej pej na wohcet že misliš kej ?

[tacto]

ne še žvim spontanu, si ne delam načrtu, bo že k bo cejt za tu
ps:al si mislu d te nbom povabu na kalwno?hahahahaha, neč bat sej si ja mehanik wd Izvira a! Capito!

[avspng]

šli čez opatje...blu lušnu....z novopečenim liquigasovcm bdanjskim..

[Furbi]

Jst pa z MTB ... Štrancar, Žakljeva in ostali ... Iz Lokavca do Sanabora vozili 3 ure ... gor dol gor dol ... 1100 višincu

[AndrejL]

dej sproči, če se boste kaj menili. če bi vedel za danes, bi še jaz uletel. tko sva morala pa z mitkosom 4h po blatu vozit

[Furbi]

Zaenkrat je v Izviru kriza kar se tiče MTBja. Jaz vozim največ sam... Kitajc se je polomu, Krapež še nima kolesa ... eni jamrajo da klance še ne bodo vozili ... tako da ... uživam sam.
Bom organiziral eno turco, še pred prazniki ... ti javim.

[Furbi]

Danes na Muslaufu 39/16 ... 2,5 ure ... avg 30 km/h ... cad 99 o/min
Moram dat gor 39/17, da dvignem kadenco .

[avspng]

JZ BREZ MUSLAUFA..2,37min cad avg 100!..67.8 km in asc 90 m..čista ravnina

[tacto]

Danes na Muslaufu 39/16 ... 2,5 ure ... avg 30 km/h ... cad 99 o/min
Moram dat gor 39/17, da dvignem kadenco .

kar 18 dej...

[avspng]

Danes na Muslaufu 39/16 ... 2,5 ure ... avg 30 km/h ... cad 99 o/min
Moram dat gor 39/17, da dvignem kadenco .

kar 18 dej...

17 BO DOVOLJ.....z enim zobom dvigneš kadenco za 7-8 obratou..preverjeno

[Furbi]

trening z Muslauf kolesom ... nova tema .... viewtopic.php?f=11&t=432

[Furbi]

MTB ... mal sam, mal z Asterixom.
1625 višincu
4,5 urce
Kilometrov ... malo.

Kej pa ostali, se trenira kaj ?

[coko]

Danes trojica Avspng,Rehar,Coko, cca. 4 ure, eni več drugi manj. Italija,ravnina + nekaj podobnega šprintu na san michele,lepo,vetrovno.

[tacto]

kej dns je bu kšn ob 10.15?

[coko]

Dns so šli Asterix,Gulja,Furbi,Gnezda proti Italiji, v NG sem se jim pridružu, eni smo gonili 2, drugi, 3, četrti tm nekje 4 urce. Tacto goniš kej? Ta torek,sreda bi šow ene 4 urce, štart po dogovoru,tm nekje ob 11h (bo mal mrzlo, dejmo rečt da brez snega ). Napište,če je kdo za.

[tacto]

Dns so šli Asterix,Gulja,Furbi,Gnezda proti Italiji, v NG sem se jim pridružu, eni smo gonili 2, drugi, 3, četrti tm nekje 4 urce. Tacto goniš kej? Ta torek,sreda bi šow ene 4 urce, štart po dogovoru,tm nekje ob 11h (bo mal mrzlo, dejmo rečt da brez snega ). Napište,če je kdo za.

itak d gwnm..sm jmu več ku 15h treninga zadn tedn..sam ne vse na kolesu. Js sm za jutre, bomo šli s Sela če bo burja

[coko]

Bem,bem,nje se jezit Alora zmenjeno za jutri,štrartam predvidoma ob 12:00 iz GO.Pokliči,piši,....